没遗传、不抽烟

不在粉尘颗粒多的地方长期工作

也可能患上肺结节！

为避免这种情况的出现

福济中医提醒您注意Get以下几点 ✔

日常生活中如何预防肺结节?

据国外权威研究发现：烹饪油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高3.79倍，使用通风系统差、燃烧效能低的灶具做饭，相当于每天吸两包烟。

而且，厨房油烟与烧菜时油的温度有直接关系。油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5 能迅速飙升几十倍。如果长时间处在油烟浓度高的环境中，对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强，可能引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病，对肺部的影响也是显而易见的。所以做菜时要保持厨房通风，一定要打开抽油烟机。

另外，长期过度使用漂白剂、去污剂等化学清洁剂，也会损害到我们的肺，引起肺组织的“纤维化”。美国的一项研究发现，长期使用家用化学清洁产品的人的肺部状态，与10到20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。

因此，福济中医提醒大家除了雾霾天出门要记得戴口罩，在家里打扫卫生时，尤其是使用喷雾型清洁剂、杀虫剂的时候，最好也要戴上口罩。

哪些人是肺结节、肺癌的高危人群?

肺结节和早期肺癌一般都没有症状，大多是在体检中无意查出来的，因此，定期进行健康体检十分重要。尤其是对于一些高危人群，专家建议每年常规查一下胸部CT。

一是年龄在40岁以上，而且烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上者，或者患有慢性肺部疾病(如肺结核、慢性阻塞性肺病)以及被动吸烟的人群;

二是有肿瘤家属史，特别是肺癌家属史的人群;

三是曾罹患其他恶性肿瘤，如乳腺癌、肠癌、胃癌等的人群;

还有长期工作在粉尘颗粒多或经常接触放射性物质的特殊人群，如石油化工、水泥煤炭、钢铁和重金属等行业的劳动者。